こんにちは、歯科助手の染井です！

過ごしやすい季節になってきましたね。皆様どうお過ごしでしょうか？

秋と言ったら私は1番に食欲の秋を思い浮かびます。　

秋の味覚を頂く時に口内炎が出来て痛くて美味しく頂けないって経験ありませんか？

口内炎予防には、ビタミンB2、ビタミンB6などビタミンB群不足だと口内炎になりやすいのでバランスの良い食事、体調管理、あとお口の中を綺麗に保つ事が良いとされています。

口内炎の予防の１つとしてお口の中を綺麗に保つため歯医者さんに是非いらして下さい。

お待ちしております！